18日の「からだの教室 in 〇塾」の模様、
〇塾さんの報告です。

今回は、いろんなところに話が飛び、
雑多な感じでしたが、
足先の重さへ繋げることができ、
何とか「野口体操」の匂いを残せたかな。

以下、〇塾さんの文章です。

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「からだの教室 in ◯塾 〜野口体操をベースにしたワーク」、
終了いたしました。

今日は
前半は雑談をしながらゆっくりゆっくりほぐし、

後半は、
「インスタントラーメン」の話
→「糖分、食塩、化学調味料の摂りすぎ」の話
→「肝臓、腎臓をねぎらう」話
になり、

そこから肝臓や腎臓をあたためるワークや、
からだの歪みをおさえるワークへ。

今回は野口体操というよりは
整体的な流れ、かな？

痛いワークもありましたが、
結果として気持ちよかったです。

お越しくださった皆さん、
そして白藤さん、
今回もありがとうございました。

次回は6月15日(土)17時からです。
どちら様もぜひお気軽にお越しください。